środa, Grudzień 12, 2018
Suple, dieta, trening i regeneracja - szczupła sylwetka

Suple, dieta, trening i regeneracja – szczupła sylwetka

Chcesz schudnąć, przeszkadza Ci nadmiar tkanki tłuszczowej lub nie mieścisz się w swoich ulubionych ciuchach, w planach masz bieganie, ale tak naprawdę nie wiesz,...

Kwas alfa linolenowy

Kwas alfa linolenowy (ALA) to kwas tłuszczowy, który należy do grupy wielonienasyconych tłuszczów omega-3. Tłuszcze te są bardzo cenne dla organizmu, ale muszą być dostarczone...

ZOBACZ TEŻ

Jak depilować bikini?

Jak depilować bikini?
Strefa bikini to zdecydowanie najbardziej niewdzięczne miejsce do depilowania na kobiecym ciele. Choć jest to stosunkowo niewielki obszar, zwłaszcza gdy wykonuje się bikini klasyczne,...