czwartek, Luty 21, 2019

Kwas alfa linolenowy

Kwas alfa linolenowy (ALA) to kwas tłuszczowy, który należy do grupy wielonienasyconych tłuszczów omega-3. Tłuszcze te są bardzo cenne dla organizmu, ale muszą być dostarczone...
Suple, dieta, trening i regeneracja - szczupła sylwetka

Suple, dieta, trening i regeneracja – szczupła sylwetka

Chcesz schudnąć, przeszkadza Ci nadmiar tkanki tłuszczowej lub nie mieścisz się w swoich ulubionych ciuchach, w planach masz bieganie, ale tak naprawdę nie wiesz,...

ZOBACZ TEŻ

Zabiegi medycyny estetycznej polecane na zimę

Zabiegi medycyny estetycznej polecane na zimę
Nie da się ukryć, iż zima to czas ciężki dla skóry. Niskie temperatury, zanieczyszczenie powietrza i mroźny wiatr sprawiają, że staje się osłabiona i...