Dieta

Dieta pudełkowa – dlaczego warto?

Redakcja Ortho-med.pl - 21 lipca 2021

Polacy coraz częściej korzystają z diet pudełkowych. Wylicza się, że wartość tej branży na krajowym rynku to już ponad miliard złotych. Co więcej, eksperci...

Sok z pokrzywy – poznaj jego lecznicze właściwości!

Redakcja Ortho-med.pl - 10 czerwca 2021

Kto z nas nie zna pokrzywy? To jednak z tych roślin, które rozpozna każdy z nas będąc na spacerze. Wiele z nas ją zna,...

Przykładowy jadłospis na diecie ketogenicznej

Redakcja Ortho-med.pl - 2 stycznia 2021

Dieta ketogeniczna w ostatnich czasach cieszy się ogromną popularnością. Trzeba przyznać, że podczas jej stosowania proporcje zjadanych przez nas składników znacznie ulegają zmianie. W...

Piękne ciało bez wyrzeczeń

Redakcja Ortho-med.pl - 10 maja 2020

Czy można połączyć piękne ciało i jednoczesny brak wyrzeczeń? Odpowiedź brzmi tak, a nasza trenerka personalna online naomitamper.pl chętnie w tym pomoże. Nie musisz...

Właściwości lecznicze soku z jabłek

Redakcja Ortho-med.pl - 18 listopada 2019

O właściwościach prozdrowotnych soku z jabłek nie trzeba nikomu przypominać. Jednak wiele zależy od dalszej obróbki owoców. Najzdrowsze soki jabłkowe to te naturalnie mętne...

Dlaczego warto zwrócić uwagę na dietę low-carb?

Redakcja Ortho-med.pl - 25 września 2019

Dieta low-carb ogranicza żywność bogatą w węglowodany, taką z dodatkiem cukru, zbóż, warzyw skrobiowych i owoców. Niskowęglowodanowa dieta z dowozem kładzie nacisk na produkty...

Najpopularniejsze mity dotyczące fit cateringu

Redakcja Ortho-med.pl - 6 czerwca 2019

Catering dietetyczny zyskuje na popularności. Wybierają go osoby, które chcą dbać o zdrowie, a jednocześnie nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie smacznych i...

Witamina C zapobiega przeziębieniu

Redakcja Ortho-med.pl - 19 marca 2019

Nie ma bardziej pospolitej dolegliwości niż przeziębienie. Zachorowania nasilają się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm jest bardziej osłabiony niż wiosna i latem. Jak...

Chia – nowość na rynku dietetycznym

Redakcja Ortho-med.pl - 8 października 2018

Każdego roku świat obiega wiele intrygujących informacji, że właśnie odkryta została jakaś roślina o cudownych właściwościach, leczniczych czy też zapobiegających wielu chorobom i przypadłościom....

Najlepsze tabletki na odchudzanie

Redakcja Ortho-med.pl - 7 października 2018

Odchudzanie. Duża część osób zmaga się z problemem jakim są dodatkowe kilogramy, czyli po prostu nadwaga. Jest to naprawdę poważny problem, ponieważ jego konsekwencje...