Dieta pudełkowa – dlaczego warto?
Polacy coraz częściej korzystają z diet pudełkowych. Wylicza się, że wartość tej branży na krajowym rynku to już ponad miliard złotych. Co więcej, eksperci...
Sok z pokrzywy – poznaj jego lecznicze właściwości!
Kto z nas nie zna pokrzywy? To jednak z tych roślin, które rozpozna każdy z nas będąc na spacerze. Wiele z nas ją zna,...
Przykładowy jadłospis na diecie ketogenicznej
Dieta ketogeniczna w ostatnich czasach cieszy się ogromną popularnością. Trzeba przyznać, że podczas jej stosowania proporcje zjadanych przez nas składników znacznie ulegają zmianie. W...
Piękne ciało bez wyrzeczeń
Czy można połączyć piękne ciało i jednoczesny brak wyrzeczeń? Odpowiedź brzmi tak, a nasza trenerka personalna online naomitamper.pl chętnie w tym pomoże. Nie musisz...
Właściwości lecznicze soku z jabłek
O właściwościach prozdrowotnych soku z jabłek nie trzeba nikomu przypominać. Jednak wiele zależy od dalszej obróbki owoców. Najzdrowsze soki jabłkowe to te naturalnie mętne...
Dlaczego warto zwrócić uwagę na dietę low-carb?
Dieta low-carb ogranicza żywność bogatą w węglowodany, taką z dodatkiem cukru, zbóż, warzyw skrobiowych i owoców. Niskowęglowodanowa dieta z dowozem kładzie nacisk na produkty...
Najpopularniejsze mity dotyczące fit cateringu
Catering dietetyczny zyskuje na popularności. Wybierają go osoby, które chcą dbać o zdrowie, a jednocześnie nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie smacznych i...
Witamina C zapobiega przeziębieniu
Nie ma bardziej pospolitej dolegliwości niż przeziębienie. Zachorowania nasilają się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm jest bardziej osłabiony niż wiosna i latem. Jak...
Chia – nowość na rynku dietetycznym
Każdego roku świat obiega wiele intrygujących informacji, że właśnie odkryta została jakaś roślina o cudownych właściwościach, leczniczych czy też zapobiegających wielu chorobom i przypadłościom....
Najlepsze tabletki na odchudzanie
Odchudzanie. Duża część osób zmaga się z problemem jakim są dodatkowe kilogramy, czyli po prostu nadwaga. Jest to naprawdę poważny problem, ponieważ jego konsekwencje...
ZOBACZ TEŻ
Gdzie wyrzucić fusy od kawy?
Gdzie wyrzucić fusy od kawy?
W dzisiejszych czasach kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Jej aromat i smak przyciągają miliony ludzi każdego dnia....
Jak nauczyć się podciągać?
Jak nauczyć się podciągać?
Jak nauczyć się podciągać?
Wprowadzenie
Podciąganie to jedno z najbardziej wymagających ćwiczeń siłowych, które angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie. Jest to doskonały sposób...
Ile godzin dziennie nosić ortezę?
Ile godzin dziennie nosić ortezę?
Ile godzin dziennie nosić ortezę?
Wprowadzenie
Orteza jest specjalnym urządzeniem medycznym, które ma na celu wspomaganie i stabilizację uszkodzonej części ciała. Często...
Co zwiększa gęstość kości?
Co zwiększa gęstość kości?
Co zwiększa gęstość kości?
Wprowadzenie
Gęstość kości odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i zapobieganiu osteoporozie. Wiedza na temat czynników wpływających na gęstość...
Jaki chodzik dla osoby z Parkinsonem?
Jaki chodzik dla osoby z Parkinsonem?
Osoby z chorobą Parkinsona często doświadczają trudności z utrzymaniem równowagi i koordynacją ruchową. W związku z tym, wybór odpowiedniego...
