sobota, luty 8, 2025

Kwas alfa linolenowy

Kwas alfa linolenowy (ALA) to kwas tłuszczowy, który należy do grupy wielonienasyconych tłuszczów omega-3. Tłuszcze te są bardzo cenne dla organizmu, ale muszą być dostarczone...
Witamina C zapobiega przeziębieniu

Witamina C zapobiega przeziębieniu

Nie ma bardziej pospolitej dolegliwości niż przeziębienie. Zachorowania nasilają się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm jest bardziej osłabiony niż wiosna i latem. Jak...
Suple, dieta, trening i regeneracja - szczupła sylwetka

Suple, dieta, trening i regeneracja – szczupła sylwetka

Chcesz schudnąć, przeszkadza Ci nadmiar tkanki tłuszczowej lub nie mieścisz się w swoich ulubionych ciuchach, w planach masz bieganie, ale tak naprawdę nie wiesz,...
Najpopularniejsze mity dotyczące fit cateringu

Najpopularniejsze mity dotyczące fit cateringu

Catering dietetyczny zyskuje na popularności. Wybierają go osoby, które chcą dbać o zdrowie, a jednocześnie nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie smacznych i...
sok jabłkowy 3l

Właściwości lecznicze soku z jabłek

O właściwościach prozdrowotnych soku z jabłek nie trzeba nikomu przypominać. Jednak wiele zależy od dalszej obróbki owoców. Najzdrowsze soki jabłkowe to te naturalnie mętne...
Dlaczego warto zwrócić uwagę na dietę low-carb?

Dlaczego warto zwrócić uwagę na dietę low-carb?

Dieta low-carb ogranicza żywność bogatą w węglowodany, taką z dodatkiem cukru, zbóż, warzyw skrobiowych i owoców. Niskowęglowodanowa dieta z dowozem kładzie nacisk na produkty...
Przykładowy jadłospis na diecie ketogenicznej

Przykładowy jadłospis na diecie ketogenicznej

Dieta ketogeniczna w ostatnich czasach cieszy się ogromną popularnością. Trzeba przyznać, że podczas jej stosowania proporcje zjadanych przez nas składników znacznie ulegają zmianie. W...
Piękne ciało bez wyrzeczeń

Piękne ciało bez wyrzeczeń

Czy można połączyć piękne ciało i jednoczesny brak wyrzeczeń? Odpowiedź brzmi tak, a nasza trenerka personalna online naomitamper.pl chętnie w tym pomoże. Nie musisz...
Sok z pokrzywy

Sok z pokrzywy – poznaj jego lecznicze właściwości!

Kto z nas nie zna pokrzywy? To jednak z tych roślin, które rozpozna każdy z nas będąc na spacerze. Wiele z nas ją zna,...
Dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa – dlaczego warto?

Polacy coraz częściej korzystają z diet pudełkowych. Wylicza się, że wartość tej branży na krajowym rynku to już ponad miliard złotych. Co więcej, eksperci...

ZOBACZ TEŻ

Odszkodowanie za wypadek komunikacyjny – jak uzyskać pomoc?

Odszkodowanie za wypadek komunikacyjny
Każdego dnia na drogach dochodzi do licznych wypadków komunikacyjnych, w wyniku których wiele osób doznaje obrażeń ciała lub ponosi straty materialne. W takich sytuacjach...

Czy warto operować zerwany biceps?

operacja zerwanego bicepsa
Zerwanie bicepsu to poważny uraz, który może przytrafić się każdemu, niezależnie od wieku czy poziomu aktywności fizycznej. Dla wielu osób, szczególnie sportowców, kontuzja tego...

Stetoskop internistyczny – czy warto zainwestować w wysokiej jakości sprzęt?

Stetoskop internistyczny
Stetoskop internistyczny to jedno z podstawowych narzędzi diagnostycznych, bez którego trudno wyobrazić sobie pracę lekarza. Niezależnie od tego, czy mowa o rutynowym badaniu, czy...

Co lepsze do szpitala rożek czy kocyk?

Co lepsze do szpitala rożek czy kocyk?
Co lepsze do szpitala rożek czy kocyk? Co lepsze do szpitala rożek czy kocyk? Wprowadzenie W dzisiejszym artykule poruszymy temat, który często nurtuje przyszłych rodziców - co...

Kiedy wybiera się specjalizację na studiach medycznych?

Kiedy wybiera się specjalizację na studiach medycznych? Kiedy wybiera się specjalizację na studiach medycznych? Wybór specjalizacji na studiach medycznych jest jednym z najważniejszych kroków w karierze...