Kwas alfa linolenowy
Kwas alfa linolenowy (ALA) to kwas tłuszczowy, który należy do grupy wielonienasyconych tłuszczów omega-3.
Tłuszcze te są bardzo cenne dla organizmu, ale muszą być dostarczone...
Witamina C zapobiega przeziębieniu
Nie ma bardziej pospolitej dolegliwości niż przeziębienie. Zachorowania nasilają się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm jest bardziej osłabiony niż wiosna i latem. Jak...
Suple, dieta, trening i regeneracja – szczupła sylwetka
Chcesz schudnąć, przeszkadza Ci nadmiar tkanki tłuszczowej lub nie mieścisz się w swoich ulubionych ciuchach, w planach masz bieganie, ale tak naprawdę nie wiesz,...
Najpopularniejsze mity dotyczące fit cateringu
Catering dietetyczny zyskuje na popularności. Wybierają go osoby, które chcą dbać o zdrowie, a jednocześnie nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie smacznych i...
Właściwości lecznicze soku z jabłek
O właściwościach prozdrowotnych soku z jabłek nie trzeba nikomu przypominać. Jednak wiele zależy od dalszej obróbki owoców. Najzdrowsze soki jabłkowe to te naturalnie mętne...
Dlaczego warto zwrócić uwagę na dietę low-carb?
Dieta low-carb ogranicza żywność bogatą w węglowodany, taką z dodatkiem cukru, zbóż, warzyw skrobiowych i owoców. Niskowęglowodanowa dieta z dowozem kładzie nacisk na produkty...
Przykładowy jadłospis na diecie ketogenicznej
Dieta ketogeniczna w ostatnich czasach cieszy się ogromną popularnością. Trzeba przyznać, że podczas jej stosowania proporcje zjadanych przez nas składników znacznie ulegają zmianie. W...
Piękne ciało bez wyrzeczeń
Czy można połączyć piękne ciało i jednoczesny brak wyrzeczeń? Odpowiedź brzmi tak, a nasza trenerka personalna online naomitamper.pl chętnie w tym pomoże. Nie musisz...
Sok z pokrzywy – poznaj jego lecznicze właściwości!
Kto z nas nie zna pokrzywy? To jednak z tych roślin, które rozpozna każdy z nas będąc na spacerze. Wiele z nas ją zna,...
Dieta pudełkowa – dlaczego warto?
Polacy coraz częściej korzystają z diet pudełkowych. Wylicza się, że wartość tej branży na krajowym rynku to już ponad miliard złotych. Co więcej, eksperci...
ZOBACZ TEŻ
SURTRON Laser Podologiczny: Przełom w terapii schorzeń stóp. Kompletny przewodnik dla...
W dobie rosnących oczekiwań pacjentów wobec szybkości i skuteczności leczenia, SURTRON Laser Podologiczny stał się jednym z najbardziej pożądanych urządzeń w profesjonalnych gabinetach. Produkowany...
Kolor, który definiuje spojrzenie: Wszystko, co musisz wiedzieć o nowoczesnych farbkach...
Farbowanie brwi to nie malowanie płotu – to precyzyjna gra światłocienia, chemii i anatomii. Jeszcze kilka lat temu szczytem technologii była „czarna henna z...
Jakie rzeczy są potrzebne do stylizacji rzęs?
Twoja pęseta to przedłużenie Twoich palców, a klej to fundament, od którego zależy, czy klientka wróci do Ciebie po trzech tygodniach z pełnym wachlarzem...
Jak zadbać o zdrowie jelit?
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o wpływie stanu jelit na ogólne zdrowie człowieka. Problemy z trawieniem, przewlekłe zmęczenie, wzdęcia, bóle brzucha czy...
Ile trzyma się henna na brwiach?
Budzisz się rano, patrzysz w lustro i widzisz perfekcyjnie zdefiniowane brwi, które nie wymagają ani sekundy poprawki kredką – to marzenie każdej kobiety. Niestety,...
