czwartek, czerwiec 20, 2024

Kwas alfa linolenowy

Kwas alfa linolenowy (ALA) to kwas tłuszczowy, który należy do grupy wielonienasyconych tłuszczów omega-3. Tłuszcze te są bardzo cenne dla organizmu, ale muszą być dostarczone...
Witamina C zapobiega przeziębieniu

Witamina C zapobiega przeziębieniu

Nie ma bardziej pospolitej dolegliwości niż przeziębienie. Zachorowania nasilają się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm jest bardziej osłabiony niż wiosna i latem. Jak...
Suple, dieta, trening i regeneracja - szczupła sylwetka

Suple, dieta, trening i regeneracja – szczupła sylwetka

Chcesz schudnąć, przeszkadza Ci nadmiar tkanki tłuszczowej lub nie mieścisz się w swoich ulubionych ciuchach, w planach masz bieganie, ale tak naprawdę nie wiesz,...
Najpopularniejsze mity dotyczące fit cateringu

Najpopularniejsze mity dotyczące fit cateringu

Catering dietetyczny zyskuje na popularności. Wybierają go osoby, które chcą dbać o zdrowie, a jednocześnie nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie smacznych i...
sok jabłkowy 3l

Właściwości lecznicze soku z jabłek

O właściwościach prozdrowotnych soku z jabłek nie trzeba nikomu przypominać. Jednak wiele zależy od dalszej obróbki owoców. Najzdrowsze soki jabłkowe to te naturalnie mętne...
Dlaczego warto zwrócić uwagę na dietę low-carb?

Dlaczego warto zwrócić uwagę na dietę low-carb?

Dieta low-carb ogranicza żywność bogatą w węglowodany, taką z dodatkiem cukru, zbóż, warzyw skrobiowych i owoców. Niskowęglowodanowa dieta z dowozem kładzie nacisk na produkty...
Piękne ciało bez wyrzeczeń

Piękne ciało bez wyrzeczeń

Czy można połączyć piękne ciało i jednoczesny brak wyrzeczeń? Odpowiedź brzmi tak, a nasza trenerka personalna online naomitamper.pl chętnie w tym pomoże. Nie musisz...
Przykładowy jadłospis na diecie ketogenicznej

Przykładowy jadłospis na diecie ketogenicznej

Dieta ketogeniczna w ostatnich czasach cieszy się ogromną popularnością. Trzeba przyznać, że podczas jej stosowania proporcje zjadanych przez nas składników znacznie ulegają zmianie. W...
Sok z pokrzywy

Sok z pokrzywy – poznaj jego lecznicze właściwości!

Kto z nas nie zna pokrzywy? To jednak z tych roślin, które rozpozna każdy z nas będąc na spacerze. Wiele z nas ją zna,...
Dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa – dlaczego warto?

Polacy coraz częściej korzystają z diet pudełkowych. Wylicza się, że wartość tej branży na krajowym rynku to już ponad miliard złotych. Co więcej, eksperci...

ZOBACZ TEŻ

Czy myc twarz szczoteczka?

Czy myc twarz szczoteczka?
# Czy myć twarz szczoteczką? ## Wprowadzenie W dzisiejszych czasach istnieje wiele różnych metod i narzędzi do pielęgnacji skóry twarzy. Jednym z nich jest szczoteczka...

Czy pieluchy to wyrób medyczny?

Czy pieluchy to wyrób medyczny?
# Czy pieluchy to wyrób medyczny? ## Wprowadzenie W dzisiejszych czasach, kiedy rodzicielstwo staje się coraz bardziej wymagające, pieluchy dla niemowląt są nieodłącznym elementem opieki nad...

Co zrobić z pudełek po chusteczkach?

Co zrobić z pudełek po chusteczkach?
Co zrobić z pudełek po chusteczkach? Co zrobić z pudełek po chusteczkach? W dzisiejszych czasach, kiedy dbamy o środowisko i staramy się ograniczać ilość odpadów, warto...

Co oznacza pulsowanie rany?

Co oznacza pulsowanie rany? Jeśli masz ranę i zauważasz, że pulsuje, może to być oznaką pewnych problemów zdrowotnych. Pulsowanie rany może wskazywać na różne czynniki,...

Jaki bandaż na opuchliznę?

Jaki bandaż na opuchliznę?
# Jaki bandaż na opuchliznę? ## Wprowadzenie Opuchlizna to powszechny problem, który może wystąpić po urazach, operacjach lub nawet w wyniku chorób. Jest to stan, w...